ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ MINDFULNESS Τον τελευταίο καιρό ο όρος "mindfulness" (ενσυνειδητότητα) ακούγεται όλο και περισσότερο, δεν πρόκειται όμως για άλλο ένα "trend" αλλά για μια πραγματική ανάγκη για την ψυχική και σωματική μας υγεία. Δεν πρόκειται μόνο για μια σειρά τεχνικών, αλλά για έναν ...