BLOG

Πες ΟΧΙ

Παγκόσμια ημέρα ενάντια στη βία κατά των γυναικών

Share on Facebook
Tweet
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ενάντια στη βία κατά των γυναικών, καλό είναι να γνωρίζουμε κάποιες βασικές παραμέτρους. Ποιο είναι συνήθως το προφίλ του δράστη;Σε μια προσπάθεια να σκιαγραφήσουμε το προφίλ του δράστη, βλέπουμε ότι δεν είναι τόσο εύκολο. Μπορεί ο δράστης σε κάποιες περιπτώσεις να ...
Διαβάστε περισσότερα......

Οι λέξεις έχουν δύναμη

Πρόσεχε πως μιλάς

Share on Facebook
Tweet
Οι λέξεις εκφράζουν πάντα σκέψεις και συναισθήματα, δηλαδή αποτελούν την προφορική εκδήλωση της εσωτερικής μας ενέργειας.Επιπρόσθετα έχουν τεράστια δύναμη, διότι έχουν τη δυνατότητα να προκαλούν περαιτέρω συναισθήματα και σκέψεις καθώς μεταφράζονται από το ηλεκτρικό κύκλωμα του εγκεφάλου μέσω ...
Διαβάστε περισσότερα......

Γνωρίζοντας το εσωτερικό παιδί

Inner Child

Share on Facebook
Tweet
Σε εγκατέλειψαν όταν ήσουν ακόμα παιδί. Σε παράτησαν σαν να ήσουν μία άψυχη κούκλα. Δεν νοιάστηκαν για τις ανάγκες  σου. Δεν σκέφτηκαν τον πόνο σου. Δεν ήξεραν ότι το τραύμα της εγκατάλειψης θα σε ακολουθεί για όλη σου τη ζωή. Εσύ μεγάλωσες. Δεν κατάφερες να ξαναεμπιστευτείς. Δεν κατάφερες να ...
Διαβάστε περισσότερα......

Η Δύναμη της Αναπνοής

Breath in- Breath out

Share on Facebook
Tweet
Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν πώς η βαθιά αναπνοή έχει τη δύναμη να αλλάξει το νου μαςΗ αναπνοή θεωρείται παραδοσιακά ως μια αυτόματη διαδικασία που ελέγχεται από τον εγκέφαλο και συγκεκριμένα από το εγκεφαλικό στέλεχος που είναι υπεύθυνο για τέτοιες απαραίτητες για τη ζωή λειτουργίες, όπως ο ...
Διαβάστε περισσότερα......

Gaslighting

Δεν είσαι τρελός, είσαι θύμα gaslighting

Share on Facebook
Tweet
Σας έχει τύχει ποτέ να υποστηρίζετε κάτι και ο απέναντί σας να παρουσιάζει μια τελείως διαφορετική εκδοχή θέλοντας να σας πείσει ότι δεν θυμόσαστε καλά ή ακόμα και ότι δεν ξέρετε τι λέτε; Και εκεί που ήσασταν σίγουροι για τα λεγόμενά σας ξαφνικά αρχίζετε  να αμφιβάλετε, για το εάν θυμάστε καλά, για ...
Διαβάστε περισσότερα......

Ομαδικές Συνεδρίες

Ομάδα Αυτογνωσίας

Share on Facebook
Tweet
Σας ενημερώνουμε ότι αρχίζουν νέα τμήματα ομαδικών θεραπειών αρχίζοντας με την ομάδα αυτογνωσίας. Πρόκειται για ομάδα μεσαίου μεγέθους (μέχρι 8 άτομα) και οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση, σταθερή ημέρα και ώρα έχοντας διάρκεια μιάμισης ώρας. Όπως στην ατομική, έτσι και στην ...
Διαβάστε περισσότερα......
[ Σελίδα 1 για 2 ]Επόμενο